文/羊城派记者 张华 通讯员 宋莉萍

最近天气像坐了过山车，一会“夏天”一会“冬天”。这样的天气也容易招致疾病。说起来，不少人会有这样的体验，一开始嗓子疼，没过一两天就开始感冒流鼻涕。

资料图/羊城晚报

那怎么对付这种嗓子疼呢？广东省中医院耳鼻喉科副主任医师郭强中说，其实有一个非常简单的止痛办法，那就是揉按双手的少商穴！

郭强中介绍，当人着凉时，身体受到寒气的侵袭，肺脏的阳气会被束缚而不得外散，结果就会有大量的阳气从肺脏涌入肺经，摸脉时会表现为浮脉。由于阳气被困肺内，就会因聚集而化热生火，按照“火性炎上”的规律，咽喉处于肺之上端，是进入肺的门户，所以出现喉咙干、嗓子疼就不奇怪了。

图/视觉中国

郭强中说，此时处于肺经末端的少商穴同样会因阳气的过多灌注而出现不适，有时候轻轻一碰就会感觉到很疼。若此时在少商穴这个地方持续的按压、揉按，一来能够促进肺经阳气加速前行，缓解肺经乃至肺脏内阳气的过分聚集，二来也可以消耗一部分肺经的阳气。

如果肺经阳气聚集程度较高，嗓子疼的很厉害的，还可以通过直接在少商穴针刺放血的方法来加强效果，释放更多肺经郁积的阳气。不过因为这个操作专业要求比较高，不建议大家在消毒条件不合格的情况下操作，以免造成不必要的身体损伤，宜由专业的中医师来操作。

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少商穴在哪里？在大拇指上，你沿着大拇指内侧指甲横向和竖向边缘各作一条延长线，两条线的交点就是少商穴。

少商穴是人体肺经最末端的一个穴位，是肺经的经气传入大肠经的起始点。肺经的经气从胸腔走到这里时，已呈微弱之势，所以称为少商。

要刺激少商穴，你可以找一根牙签，倒过来用钝的那头持续按压这个地方。或者用手机的那个耳机线末端那个金属头进行按压，又或者用圆珠笔尖包住两层餐巾纸对这个穴位进行持续的按压，一般持续按压5-8分钟，两只手的少商穴都要按压，这样可以起到较好的缓解嗓子疼的作用。

来源｜微信公众号“羊城晚报岭南名医馆”（ID：ycwb_jkkt）
题图｜视觉中国
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